Với các trường hợp này chúng ta cần làm gì để giúp trẻ?
vì sao trẻ lo âu, căng thẳng khi phải đi học?
Như chúng ta đã biết, trẻ con có rất nhiều lo âu và xuất hiện ở từng độ tuổi. Ngay từ bé, trẻ thường bám theo kêu khóc khi mẹ rời nhà đi chợ hay đi làm. lo âu thường gặp ở trẻ thơ 1 - 3 tuổi, tỷ lệ ngang nhau ở hai giới. Có thể phát khởi ở tuổi trước khi đi học, nhưng nhiều trường hợp bắt đầu ở 10 - 12 tuổi; thể nặng tiêu biểu là không chịu đi học.
Có nhiều duyên do dẫn đến hiện tượng trên:
Các nguyên tố tâm lý từng lớp: Trẻ nhỏ chưa trưởng thành và còn lệ thuộc vào mẹ; có nhiều lo sợ xảy ra trong thời đoạn phát triển như sợ mất mẹ, sợ mất tình ái của mẹ,... đặc biệt là sợ phải chia ly với mẹ (sợ mất mẹ). trẻ thơ chỉ cảm thấy an toàn khi có mặt bố mẹ mình.
Các nguyên tố tính cách: Việc trẻ mỏ không muốn đi học, sợ đi học có thể là do trẻ nhận thức kém không theo kịp các bạn; trẻ khó thích nghi với môi trường mới do có điều kiện ăn ở, trông nom khác biệt so với môi trường cũ... Một số trẻ thường chu đáo kĩ càng, muốn làm vui lòng, có xu hướng tuân. Gia đình có xu hướng gắn bó chăm nom nhau, trẻ em được chiều chuộng, bác mẹ quá quan tâm.
Việc thay đổi môi trường sống, chuyển trường, chuyển lớp, chuyển chỗ ở đều là các tình huống gây stress với những trẻ này.
Nhân tố di truyền: Các nghiên cứu gia đình cho thấy trẻ mỏ bị lo lắng thường là con của người bị rối loạn lo âu chia ly thời trẻ.
Nhân tố học tập: trẻ em thường tập nhiễm tính cách của bố mẹ. bố mẹ bị lo lắng ám ảnh sợ, con cái sẽ thích nghi với các cảnh ngộ mới với tính cách ám ảnh sợ, đặc biệt là với môi dài đường.
nguyên tố từ môi trường: Các yếu tố bất lợi từ môi trường như điều kiện sinh hoạt và học tập nghèo nàn, trình độ nghiệp vụ sự phạm yếu kém, đôi khi trẻ bị bạn ăn hiếp hay bị cô giáo mắng, đánh, tạo áp lực...
bố mẹ, bố nên gần gụi, khích lệ trẻ, giúp trẻ giảm bớt lo lắng khi đi học. (ảnh minh họa)
biểu hiện và giải pháp
Một số trẻ stress lo âu khi thay đổi môi trường kèm theo các triệu chứng bệnh về thực thể như buồn nôn, đau bao tử, đau chỗ này đau chỗ khác, đau đầu, đau bụng, choáng váng, chóng mặt, các triệu chứng này giống như cảm cúm. Ở trẻ lớn hơn và thanh thiếu niên, có thể thấy các triệu chứng tiêu biểu về tim mạch và hô hấp, đau ngực, hồi hộp, chóng mặt, choáng váng, nghẹt thở. Một số trẻ còn kèm theo các tả của rối loạn giấc ngủ như đòi mẹ hay người có quan hệ gắn bó nằm bên cạnh cho đến khi trẻ ngủ, sợ bóng tối, khó ngủ, ác mộng…
Với những trường hợp này, trước nhất, chúng ta cần tĩnh tâm tìm hiểu duyên do khiến con lo lắng, sợ đến trường. Khi tìm được căn do xác thực chúng ta mới có thể tìm được cách khắc phục hạp.
Bố mẹ nên gần gụi, lắng nghe và theo dõi những tâm sự và trình bày của con cái. Tuyệt đối không tạo áp lực cho trẻ, song song có thể góp ý để đay biết tình trạng của con, từ đó thay cổ vũ con nhiều hơn, giúp con dần làm quen với môi trường mới. Chúng ta cũng có thể nhờ đay nghiến tạo điều kiện để con ngồi gần, chơi cùng các bạn có tính cách vui vẻ, hòa đồng trong lớp để trẻ mau chóng tìm được niềm vui kết thân khi đến trường.
Ngoài ra, bác mẹ không nên biểu lộ thái độ quá sốt sắng hay bị chi phối khi trẻ kêu mệt, đau đầu, đau bụng, buồn nôn hoặc có các triệu chứng này. Vì khi đó, trẻ có thể càng cố tình tỏ ra trầm trọng hơn và viện vào cớ đó để nghỉ học, hay không làm những việc chúng không thích. bác mẹ cũng cần xác định rằng, những khó khăn này của trẻ không thể chấm dứt ngay nên cần bền chí để trợ giúp con khắc phục.
Điều thiết thực nhất là bác mẹ nên chuẩn bị cho trẻ làm quen với môi trường mới ngay từ khi trẻ còn học ở bậc học dưới hay ở nhà bằng cách rèn cho con biết tuân thủ một số quy tắc như ngồi yên, giữ lặng im trong khoảng thời gian nhất định, giúp con làm quen dần với các kiến thức mới... Khi dạy con, ba má cần chọn lọc theo ý thích của con và không nên theo kiểu bắt ép nhồi nhét. Hoạt động học tập nên xen kẽ với hoạt động chơi như vẽ, tô màu, xếp hình... cha mẹ có thể dạy trẻ ưng chuẩn các hoạt động trong cuộc sống hằng ngày như để trẻ đếm, lấy bát, đũa mỗi bữa cơm, đếm bậc cầu thang, lấy lệ trừ số táo, số kẹo đã ăn...
Tuy nhiên, khi chúng ta đã tìm hiểu kĩ càng các căn nguyên và đã kiên trì thực hiện các cách khắc phục mà trẻ vẫn có biểu lộ lo âu, sợ hãi tăng lên hoặc mỏi mệt, sút cân thì việc cần làm là đưa trẻ đến các chuyên gia sức khỏe thần kinh và tâm lý để nhận sự đánh giá tư vấn và trợ giúp kịp thời.
ThS Tâm lý Nguyễn Như Phương
0 nhận xét:
Đăng nhận xét