Thứ Ba, 3 tháng 12, 2019

Chọn nước uống khoa học từ kinh nghiệm của chuyên gia

4 chức năng chính của nước trong thân

Nước là một chất dinh dưỡng cấp thiết đối với bít tất những thân thể sống. Nhờ có nước mà cân bằng dịch và cân bằng nội môi trong cơ thể được duy trì. Nước thực hành 4 chức năng chính trong cơ thể: là dung môi của các phản ứng hóa học trong thân, là chất phản ứng hóa học của nhiều phản ứng sinh hóa, là chất bôi trơn, là chất điều hòa nhiệt độ.

Theo PGS.TS.BS Nguyễn Thị Lâm – Nguyên Phó viện trưởng Viện Dinh Dưỡng nhà nước, khi thực phẩm vào cơ thể, sẽ được tiếp xúc ngay với các dịch tiêu hóa (chứa nhiều nước) như nước miếng, dịch dạ dày và ruột non. Thực phẩm được nhào trộn và phản ứng với các chất hóa học thực hiện chức năng tiêu hóa. Các chất dinh dưỡng sẽ được kết nạp vào máu, và máu chứa khoảng 3 lít nước. Nước trong máu giúp hòa tan các chất dinh dưỡng, vận chuyển chúng đến cơ quan dùng. Những sản phẩm thừa ra trong quá trình chuyển hóa cũng được hòa tan trong nước của máu và được chuyển đến phổi và thận để bài tiết ra ngoài. Như vậy, so với thức ăn, nước chiếm một vai trò quan trọng hơn nhiều đối với thân.

PGS.TS Nguyễn Thị Lâm, Nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia

Theo các chuyên gia về nước, uống nước sạch thôi chưa đủ, mà phải uống nước một cách khoa học mới có lợi cho sức khỏe. quan trọng nhất, đó là chọn lọc loại nước tốt, chứa các dưỡng chất cấp thiết. Nước ion kiềm chính là nguồn nước giàu khoáng kiềm tự nhiên và chứa nhiều hydrogen hoạt tính có khả năng chống oxy hóa mạnh, giúp loại bỏ các gốc tự do gây bệnh. Theo một nghiên cứu, “Uống nước ion kiềm đều đặn mỗi ngày là bí quyết quan yếu giúp người Nhật sống trường sinh và khỏe mạnh”.

Hiểu đúng về nước kiềm

Nước mà chúng ta dùng hàng ngày thường chứa một lượng đáng kể các chất khoáng: Canxi, Magie, Natri, Đồng, Flo. Tỷ lệ các chất khoáng này phụ thuộc vào nguồn nước và các nhà sinh sản. Việc sử dụng nước không đảm bảo chất lượng có can hệ đến các bệnh tim mạch, ung thư, tiểu đường, gout, tim mạch, đau dạ dày... Vì nước là dung môi hòa tan nhiều chất khoáng, nó cũng là dung môi mang nhiều chất độc hại như chì, thuốc trừ sâu, chất thải công nghiệp.

Theo PGS.TS.BS Nguyễn Thị Lâm – Nguyên Phó viện trưởng Viện Dinh Dưỡng Quốc gia, Việt Nam đang phải đối mặt với các bệnh như tiểu đường, tim mạch, cao huyết áp, bệnh hô hấp (bệnh phổi tắc nghẽn, hen phế quản)...Có nhiều nguyên nhân dẫn đến các bệnh mạn tính và căn do cội rễ của nó được y học nhấn mạnh trong thời kì gần đây là gốc tự do (free radical), theo đó gốc tự do là những phân tử bị mất đi một điện tử (electron), gây rối loạn cấu trúc quan yếu của tế bào như DNA, protein, lipid...Trong cuộc sống đương đại, thân chúng ta thường tiếp xúc với các độc tố thiên nhiên và nhân tạo như: khí thải, bức xạ, thuốc trừ sâu, kim khí nặng, hóa chất bảo quản... Lối sống găng tay chịu nhiều áp lực càng làm trầm trọng thêm quá trình thiên nhiên hình thành nên các gốc tự do. cho nên, số lượng gốc tự do tăng cao thất thường và hàng rào chống oxy hóa tự nhiên trong cơ thể không kiểm soát được.

Ngoài ra, chế độ dinh dưỡng không lành mạnh: ăn uống những thực phẩm có chứa độc tố axit cao, thiếu hụt các vi chất như vitamin, chất khoáng, hoạt chất sinh học, các chất chống oxy hóa, các chất xơ. bởi vậy, việc chọn lọc dùng nước ion kiềm có khả năng tăng cường sức khỏe, thanh lọc độc tố, giúp phòng và hỗ trợ điều trị bệnh là vô cùng cấp thiết.

Chia sẻ về nước ion kiềm, theo các chuyên gia, năm 1965, Bộ Y Tế Nhật đã ra thông cáo 763 để khuyến khích người dân dùng nước điện giải ion kiềm để tăng cường sức khỏe, buồng và hỗ trợ điều trị bệnh.

Giáo sư bác sĩ Hiromi Shinya (Nhật Bản), là một trong những nhà nghiên cứu về tiêu hóa nức danh trên thế giới, ông cũng khuyên dùng nước ion kiềm. thầy thuốc Shinya dành riêng một chương trong cuốn “Enzyme chống lão hóa” (The Rejuvenation Enzyme) để viết về loại nước này.

Nước ion kiềm được sinh sản bằng công nghệ điện giải đến từ Nhật Bản, được Hội nghị Y khoa Nhật Bản lần thứ 25 (năm 1999) chứng nhận là nước uống hằng ngày thích hợp, có lợi với sức khỏe. Nước ion kiềm có độ pH lý tưởng pH 8.5 – 9.5, đây là cấp độ kiềm tốt cho sức khỏe rưa rứa như các loại rau xanh.

Bằng các nghiên cứu và thí điểm lâm sàng, hiệu quả của nước ion kiềm đã được công nhận có thể hỗ trợ cải thiện các bệnh đường ruột và tiêu hóa như: đau bao tử, trào ngược axit, rối loạn tiêu hóa, các chứng khó tiêu, táo bón … trong Đạo luật Dược Phẩm của Nhật vào năm 2005.

Như vậy, nước có tác dụng rất tốt cho sức khỏe con người nếu người dùng có hiểu biết về vai trò của nước và sử dụng nước một cách khoa học.

, sinh sản tại Osaka, Nhật Bản. Máy dùng công nghệ điện giải nước đỉnh cao Nhật Bản giúp tạo từ 5 đến 7 loại nước để phục vụ cho các hoạt động trông nom sức khỏe, nấu ăn ngon, pha sữa cho trẻ lọt lòng, vệ sinh, rửa rau, chăm chút da mặt và tóc...

Sản phẩm máy tạo nước ion kiềm Panasonic đang được phân phối chính thức tại hệ thống các đại lý chuyên biệt. thông báo sản phẩm xem tại: hoặc liên hệ hotline 18001593.

Cướp nhầm nữ đô vật UFC xinh đẹp, tên trộm đen đủi bị đánh cho bầm dập mặt mũi phải cầu cứu cảnh sát

Brazil từ lâu đã nức tiếng với điệu nhảy samba hút hồn, những cô gái hấp dẫn bốc lửa và... những tên trộm tay nhanh như gió. Số liệu thống kê cho thấy, cảnh sát Brazil thường phải giải quyết nhàng nhàng 150 vụ ăn cắp/ tuần, chỉ tính riêng tại bãi biển Rio de Janeiro. Thậm chí thế vận hội Olympics năm 2016 còn được bọn trộm nơi đây coi là thời điểm vàng để khởi nghiệp và làm giàu!

Chính vì thế, nạn ăn trộm ăn cướp tại đây diễn ra hết sức ngang nhiên và táo tợn, hồ hết đều là kết cục kẻ xấu hỉ hả xách túi rời đi, bỏ lại nạn nhân tay trắng run rẩy vì sợ hãi. Nhưng đấy là với các nạn nhân khác chứ không phải với cô gái xinh đẹp trong câu chuyện dưới đây.

Viana, 26 tuổi vừa bước chân ra khỏi căn hộ của mình ở Rio de Janeiro (Brazil) để bắt taxi thì bỗng một người đàn ông tiến đến gần cô và thầm thĩ: "Cướp đây, đưa cho tao điện thoại của mày".

Cướp nhầm nữ đô vật UFC xinh đẹp, tên trộm đen đủi bị đánh cho bầm dập mặt mũi phải cầu cứu cảnh sát - Ảnh 1.

Bức hình của người đẹp và tên trộm.

ô hay, hẳn nhiên là Viana không đưa rồi. Xin tử tế thì còn cho chứ nói năng tục với phụ nữ thế thì đừng hòng! Tên trộm thấy Viana tỏ vẻ bất hợp tác, nên đã bồi thêm rằng trong túi có một khẩu súng "siêu to khổng lồ", nếu cô không chịu "nhè" chiếc điện thoại ra thì chẳng còn thời cơ để thái độ lồi lõm nữa đâu.

Ôi, ước gì tên trộm ngây thơ kia biết rằng cô gái xinh, nhỏ nhắn đang đứng trước mặt hắn chính là Polyana Viana, nữ đô vật giải UFC hạng nặng và được khá nhiều đối thủ trong giới e dè và kiêng nể! ngay tức thì, Viana tặng tên trộm một phát tát "Như Lai thiên diệp thủ" đi kèm "Vô ảnh cước" vào giữa mặt khiến hắn quay 2 vòng và nằm bất động luôn.

Cướp nhầm nữ đô vật UFC xinh đẹp, tên trộm đen đủi bị đánh cho bầm dập mặt mũi phải cầu cứu cảnh sát - Ảnh 2.

Vẻ đẹp bốc lửa của Viana.

"Ngay khi tôi tung quả đấm, hắn sợ ra mặt luôn. Thậm chí hắn còn đòi người qua đường gọi cảnh sát tức tốc vì sợ bị tôi đánh thêm." - Viana kể lại. Tên trộm đen đủi kia đã được cảnh sát "hộ tống" đến bệnh viện địa phương để chữa trị trước khi "sát nhập hộ khẩu" vào tù.

ăn hiếp phụ nữ chưa bao giờ là ý tưởng hay, mong rằng cánh đàn ông sẽ luôn trân trọng và thương xót phái yếu.

(Nguồn: TheLaughClub)

Tầm quan trọng của khám sức khỏe định kỳ- Tác dụng với tầm soát ung thư sớm



BSCKII Nguyễn Thị Bảo- Nguyên Phó giám đốc Bệnh viện Thận Hà Nội



Phòng khám Đa Khoa Vietlife chuyên thăm khám, chẩn đoán và điều trị toàn diện vơ các chuyên khoa: Nội (tổng quát, tim mạch, nội tiết đái tháo đường, cơ xương khớp, tiêu hóa), ngoại tâm thần cột sống sọ não- chấn thương chỉnh hình, sản, nhi, tai mũi họng, da liễu ...và đẩy đủ các dịch vụ cận lâm sàng: Cộng hưởng từ, nội soi tiêu hóa, xét nghiệm, siêu thanh, Xquang, điện tim, điện cơ, đo mật độ xương.

Địa chỉ:
- HN: Số 14 Trần Bình Trọng, Hoàn Kiếm, HN.
- HCM: Số 583 Sư Vạn Hạnh, P13, Q10, HCM
Hotline: 024 7307 8999
Website tư vấn trực tiếp: